Diario de Eliz Mar, 11 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1009 kcal Grasa: 49,77g | Prot: 53,12g | Carbh: 88,88g.   Desayuno:  Jugo verde,  Huevo Frito,  Calentado. Almuerzo:  Aguacate,  Cebollas,  Pimentón,  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros:  Arepa con Queso,  Café. más...

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Comentarios 
Con todo respeto, cuando prepares el pollo así, quitale la piel esta tiene mucha grasa  
11 jun. 20 por el miembro: kikemendoza
Gracias por tu recomendación, lo cociné así porque el pollo estaba congelado pero nunca lo como.🤗 
12 jun. 20 por el miembro: Eliz Mar

     
 

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