Diario de teverde9, 11 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1050 kcal Grasa: 36,72g | Prot: 67,27g | Carbh: 115,90g.   Desayuno: Alpina Yogurt Finesse, All Bran Cereal de Salvado de Trigo y Linaza, Snickers Snickers, Nueces, Ramo Tostacos Picantes, Pan Blanco, Tomates, Clara de Huevo. Almuerzo: Elote, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate, Ajiaco, Espinaca, Arroz Blanco. Cena: Arroz Blanco, Tomates, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinaca, Calabacín, Ajo, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Mazamorra. más...

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