Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2230 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 113,27g | Carbh: 199,19g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread, Egg. Almuerzo: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Penne. Cena: McCain Oven Cooked Fries, Green Peas, Great Value Wild Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Rose Wine, Rose Wine, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
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3361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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