|
|
1474 kcal
|
Grasa: 88,30g | Prot: 52,68g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Yörsan Lor Peyniri , Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Kuymak, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Karnıyarık, Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Yoğurt Çorbası, Kepekli Ekmek. Cena: Çavdar Ekmeği, Karpuz, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Şekersiz Çay. más...
|
|
 Comentarios
acaba fazla mi yiyorum bundan az yersem açlktan bayılırm ama
12 jun. 20 por el miembro: gamzecicek88
|
bence iyi yiyorsun aşağı yukarı 1200 kalori ortalama
12 jun. 20 por el miembro: oturmaya mı geldik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamzecicek88
|