Diario de pörçük, 12 jun. 20

Perfil de pörçük | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tabanda ayçekirdeği ile yaptığım oopsie ekmek var. Gerçekten şahane oldu yumurta tadı gelmiyor.. 1 paket (100gr) çekirdek içini robotta un yaptım. Geri kalan bildiğimiz tarif. 8 büyük dilim çıktı.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

942 kcal

Grasa: 68,84g | Prot: 46,12g | Carbh: 41,42g. Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Banvit Hindi Füme , Simbat Çekirdek , Çoban Salatası, Oopsie Ekmek, Bıldırcın Yumurtası. Cena: Yer Fıstığı, Selva Buğday Ruşeymi, Keten Tohumu. Pasa Bocas / Otros: Dost Süzme Yoğurt, Pekmez, Muz, Ceviz, Tatlı Kiraz, Kerem Labne, Kaymak. más...

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bu tabakta 35 gr yağ, 6.5 gr karb ve 27 gr protein var. 400 kalori civarı. Fazla geldi bu arada, yarısını ara öğün için ayırdım.

12 jun. 20 por el miembro: pörçük

Merhaba tanışabilir miyiz?

12 jun. 20 por el miembro: bersuozer

Güzel bir fikire benziyor tanışalım

12 jun. 20 por el miembro: pörçük


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de pörçük

Ver la Historia Completa

Diario de pörçük, 12 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de pörçük