|
kahvaltıyı geç yapıp daha az yiyorum 😄 ton balığı+mısır+kırmızı biber ve tabii ki vazgeçilmez yulaflı yoğurt 😄
|
639 kcal
|
Grasa: 32,05g | Prot: 47,82g | Carbh: 40,92g.
Desayuno: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Bizim Vatan Ton Balığı, Tatlı Kırmızı Biber, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Salatalık, Sebzeli Tavuk Yemeği. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Bizim Vatan Ton Balığı, Sebzeli Tavuk Yemeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rabiagunaydi
|