Diario de carmen_fabila, 12 jun. 20

Pastelitos de chocolate fitness

Para una porción:
50 gramos de avena
1/2 cucharada de cocoa sin azúcar
1 plátano
1 cucharada de leche de almendras
1/2 cucharada de vainilla
1 huevo
1 clara de huevo
Para la cobertura:
chocolate sin azúcar y fresas

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1735 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 96,77g | Carbh: 201,79g.   Desayuno: Ejotes, Zanahoria, Mantequilla, Caldo de Pollo, Yoplait Yoghurt Natural, Los Volcanes Queso Oaxaca, Avena, Calabaza, Plátano, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Patatas Cocidas, Pierna de Pollo, Melón . Almuerzo: Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Pechuga de Pollo, Cilantro, Aguacate, Cebollas, Lechuga, Chile Serrano, Ajo, Queso Panela, Tomates, Susalia Totopos Horneados, Clara de Huevo, Huevo, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Natural, Avena, Leche de Almendras, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Guayaba. más...


Comentarios 
¿Cuánto tiempo los horneas? 
05 ago. 20 por el miembro: Danigvldz

     
 

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