|
Spor sonrası haftalık tartılma işlemi tamam💪🏻 Bir haftada bu kadar kayıp gözlerimi yaşarttı doğrusu isteyince oluyormuş valla 🥳🥳
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 65,92g | Prot: 65,76g | Carbh: 113,12g.
Desayuno: Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Su Böreği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Tadım Çekirdek. Cena: Patlıcan Salatası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleynagokce
|