Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 67,80g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: Risoles, Bubur Ayam. Almuerzo: Pecel, Vegeta Scrubber, Lontong, Lontong, Sate Ayam. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilyatlgn
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