Diario de Alpini11023, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1582 kcal Grasa: 50,66g | Prot: 46,34g | Carbh: 217,97g.   Desayuno: Gouda, Erdbeermarmelade, REWE Vollkorn Toast , Kiwi, Gala Äpfel, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Honig, Weetabix Protein. Almuerzo: Cocktailtomaten, Rucola , Salakis Schafskäse Light 9%, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Krombacher Radler. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mandel Eis Am Stiel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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