Diario de EmyPR, 13 jun. 20

Sábado con energía!!

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1713 kcal Grasa: 72,36g | Prot: 97,81g | Carbh: 168,59g.   Desayuno: Leche de Almendras, Nescafé Classic, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Guacamole, Huevo Duro, Hacendado Galletas Integrales. Almuerzo: Tomates, Paella Mixta. Cena: Queso Feta, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Lechuga de Hoja Roja, Isabel Atún Naturfresh, Pescanova Palitos Surimi, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
1949 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Pintura - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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