Diario de ryonaliliy, 13 jun. 20

Maacih mami udh mau nemenin maen lamaaa.. hahahaaa

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1045 kcal Grasa: 44,26g | Prot: 78,50g | Carbh: 80,87g.   Desayuno: Nasi Goreng, Ubi Jalar (Manis), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Almuerzo: Bawang Putih, Wortel, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar, Nanas, Kacang Almond, Udang. más...

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