Diario de Robbscelebs, 13 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2013
112,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2013:
3155 kcal Grasa: 144,52g | Prot: 214,03g | Carbh: 257,06g.   Desayuno: Poached Egg (with Salt), Toasted White Bread. Almuerzo: Black Cherries, Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Tomato, Tagliatelle, Mayonnaise, Honeydew Melons. Cena: Real Mayonnaise, Original Recipe Chicken Breast, Fries (Regular). Pasa Bocas / Otros: Rolo. más...
3657 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 36 minutos, Natación (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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