Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 77,47g | Carbh: 167,91g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Almuerzo: Havuçlu Kek. Cena: Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Vişne, Dut. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilperenK
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