Diario de grknhtc, 13 jun. 20

Perfil de grknhtc | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Japonların yaptığı bir araştırmayı okudum ve bu araştırmaya göre obezite bireylere günde iki yemek kaşığı elma sirkesi tüketmeleri söylenmiş. O kadar yemek yemelerine rağmen bir kaç ayda 2.5 kilo yağdan verdikleri gözlemlenmiş. Bende o günden sonra diyetime elma sirkesini ekledim ve kilo vermeme en çok yardım eden şey elma sirkesi oldu :) tavsiye ederim....

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:

547 kcal

Grasa: 27,89g | Prot: 24,57g | Carbh: 51,48g. Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Humus, Yumurta Omleti. Cena: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Salçalı Makarna, Kıymalı Kabak Yemeği. más...

1561 kcal

Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Midenizi yakmıyor mu ben salata da bile sirke tüketemezken bi sabah aç karnına sirkeli su içmeyi denedim bütün gün midem yandı üstüne ne kadar çok su ve süt içsem de geçmedi ama kilo vermede gerçekten de etkiliymiş

13 jun. 20 por el miembro: Svallbard

Bazı kişilerde sorun olabilir mide yanması ağrısı vs gibi sorunlar çıkar. aysezkn mesela sizin kullanmamanızı tavsiye ederim benim de aynı durum var bıraktım ve rahatladım.

13 jun. 20 por el miembro: cemal keskin

Sirkeli su gece yatmadan icmek gerekiyor.Mideye zarari harici yarari var arastirabilirsiniz onemli olan dogru elma sirkesini icmekte.Bagirsaklarida duzenledigi bilinir.Kilo verme harici saglik icinde oneriyolar.

13 jun. 20 por el miembro: icebergasigi

Midemi yakmaması için baya seyreltiyorum suyla . Bir gıda mühendisi olarak o kadar asitli şeyi zaten direk tüketmeyi doğru bulmuyorum :)

13 jun. 20 por el miembro: grknhtc

Kullandığınız miktar çok önemli 2 yemek kaşığını birden değil de tüm güne yaymalısınız en etkilisi gece yatmadan önce yoğurda ekleyip yiyordum

13 jun. 20 por el miembro: grknhtc


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de grknhtc

Ver la Historia Completa

Diario de grknhtc, 13 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de grknhtc