Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 112,49g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гроздь Хлеб Украинский Классический, Призма Яблоко Ред Делишес, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Bravolli Чечевица Футбол Красная, Лента Пангасиус Филе, Monini Оливковое Масло, Гарнец Овсяная Мука. Cena: Ашан Грецкие Орехи, Черешня, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|