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cek
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1018 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 65,90g | Carbh: 105,57g.
Desayuno: Pepaya, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning. Almuerzo: Rujak Buah. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem, Monde Snack Spicy Tomato, Tahu Goreng, Tempe Bacem. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Faizahhhh12
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