Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
124 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2647 kcal
|
Grasa: 207,78g | Prot: 111,61g | Carbh: 106,23g.
Desayuno: Ceviz, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Bağdat Pul Biber, Kekik (Kurutulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Yumurta. Cena: Ceviz, Limon Suyu, Sızma Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Domatesler, Marul, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ketojenik tavuk şiş. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Tulum Peyniri, Simbat Ceviz İçi, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
|
4233 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Google Fit - 13 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de osteon07
|