Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 59,14g | Carbh: 78,64g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Tadım Çiğ Badem İçi , Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Maydanoz, Nane, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası, Tavuk Sote. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadikuludag
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