|
|
1561 kcal
|
Grasa: 84,73g | Prot: 41,88g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Karışık Yeşil Salata, Tarabya Sepet Peyniri, Kızarmış Kepekli Ekmek, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Cacık, Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Laviva , Kavun Karpuz, Bitkisel Çay, Tarabya Sepet Peyniri, Karpuz, Kuru Üzüm. más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysin232
|