Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 67,63g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: 雀巢 高铁高钙奶粉, 苹果, 煎鸡蛋, 全麦面包. Almuerzo: 五芳斋 细沙枣泥粽, 炒豆角, 黄瓜/青瓜（带皮）, 三全 韭菜鸡蛋水饺. Cena: 鸡腿（烤制或是烘培）, 全麦馒头, 番茄. Pasa Bocas / Otros: 豆干, 干枣. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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