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back down again and day 4 no ciggs
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 129,02g | Prot: 202,92g | Carbh: 56,12g.
Desayuno: jay robb, Atkins Advantage Mocha Latte. Almuerzo: jay robb, bacon crumbles, sausage, Scrambled Eggs. Cena: KFC creamy parmesan ceasar dressing, iceburg lettuce, grilled chicken. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Coconut Covered with Chocolate, Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, sugar free almond roca, jay robb, Atkins advantage chocolate royale shake. más...
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3341 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
well done, one hour one day at a time. Yr awesome girl.
19 oct. 10 por el miembro: Carmel8sons
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Peso Histórico de Myree67
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