Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 70,60g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Rebo Kuaci Milk Flavor, Maestro Light Mayonnaise, Semangka, Chia Seed, Pepaya, Tomat Merah. Almuerzo: Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Talas, Pisang Kepok Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ubi Jalar (Manis), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Kukus. Cena: Chia Seed, Talas, Diamond Non Fat Milk, Steak Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Pisang Raja Direbus Matang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaivalyakirthi
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