Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 50,01g | Carbh: 215,37g.
Desayuno: Tora Bika Cappuccino, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nangka Muda, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Yardlong Bean , Tea Unsweetened, Sugar, Finna Sambal Pedas, Fried Floured or Breaded Fish, Nasi Putih. Cena: Garuda Pilus Original 20 G, Indonesian Fried Tapioca, Fried Tofu , Indonesian Cilok, Peanut Brittle , Indonesian Acetes Shrimp. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Lemon. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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