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E adivinha o que teve hoje depois do jump?
COMEMORAÇÃO DE ANIVERSÁRIO DE PROFESSOR COM BOLO DE CHOCOLATE DELICIOSO!!!
Fiz exatamente a mesma coisa que da última vez: cantei parabéns, sacaneei o professor, peguei minha fatia, comi um pedaço, dispensei o refri, me diverti, embrulhei o restante de minha fatia e trouxe pra casa. Vou comendo ao longo da semana. Pronto, me satisfiz sem pisar na bola, me diverti e quando bater vontade de comer doce eu tenho um pedaço na geladeira. :D
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848 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 55,63g | Carbh: 107,50g.
Desayuno: Firenze Pão Integral Light, Qualy Qualy Light, Sementes de Linhaça, Suco de Limão. Almuerzo: Quiabo, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Médio, Cozido), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Cena: Scala Queijo Prato, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Arroz Integral, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Pasa Bocas / Otros: Café, Elegê Leite Desnatado, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. más...
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