Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 149,37g | Carbh: 114,71g.
Desayuno: Svetia Stevia, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Cereales Don Luis Linaza Molida, Mangos, Manzana Golden, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Ensalada 7 colores. Almuerzo: Monteblanco Champiñones Rebanados, McCormick Mayonesa Light, Espinacas, Lechuga, Pan con levadura, Herdez Lomo de Atún en Agua. Cena: Lechuga, Herdez Lomo de Atún en Agua, Advance Nutrition Whey Protein ella, Lemon bar. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Kirkland Signature Nuez Pecana, Almendras, Danone Yopro Yoghurt, MDN Whey Ner Isolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brisfarrera
|