Diario de Svallbard, 15 jun. 20

Perfil de Svallbard | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

200 gr baharatlı tavuk yarım porsiyon yeşil mercimek 🐔🍴

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:

1459 kcal

Grasa: 70,70g | Prot: 95,72g | Carbh: 116,79g. Desayuno: Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Meyveli Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Zeytinyağlı Pırasa, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Cena: Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş). más...

2908 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

64 Seguidores Apoyo

Comentarios

200 gramdan daha fazla duruyor tabağınız mı küçük

15 jun. 20 por el miembro: svyda

Orta boy tabak 400 grdı tavuğumuz eşimle paylaştık yarı yarıya ben bitiremedim hepsini tabaktakinin yarısını da eşime verdim hatta 🤭 mercimek de bir buçuk kepçeydi 🤗

15 jun. 20 por el miembro: Svallbard

sanki cok yagli gorunuyor

15 jun. 20 por el miembro: Mihraras

İki kaşık zeytinyağında pişirdim 400 gr ı çok mu 🙄

15 jun. 20 por el miembro: Svallbard

Hayır hiç de çok durmuyor gayet normal

15 jun. 20 por el miembro: svyda

Teşekkürler benim de içim zeytinyağında pişirdiğim için rahattı zaten 🤗

15 jun. 20 por el miembro: Svallbard


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Svallbard

Ver la Historia Completa

Diario de Svallbard, 15 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Svallbard