Diario de Mikaracat, 15 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2013
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2013:
1534 kcal Grasa: 62,37g | Prot: 73,15g | Carbh: 176,38g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Splenda Sweetener, Hummus, Persian Cucumber, Red Onions, Bell Peppers, Cheddar Cheese Bagel, Red Tomatoes, Cream Cheese. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Onion Bagel, English Toffee Crunch. Cena: Garlic Bread, Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Green Olives, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Cranberry Orange Muffin. más...
peso estable

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