Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 23,94g | Prot: 69,48g | Carbh: 126,29g.
Desayuno: Ihlamur Çayı, Maydanoz, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Badem, Badem, Badem, Ceviz, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tat Doğranmış Domates, Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Havuç, Hemen Hazırlanan İrmik. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğüs Eti, Domatesli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kızarmış Olgun Muz, Yeşil Elma, Portakal, Kızılay Doğal Maden Suyu. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pikacu1
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