Diario de ИринаСтел, 16 jun. 20

Perfil de ИринаСтел | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня месяц как я считаю калории. Результат минус 4 кг. Идём дальше.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:

1258 kcal

Grasa: 54,34g | Prot: 85,77g | Carbh: 108,34g. Desayuno: Agama Форель Слабосоленая, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лента Хлебцы Ржаные, Чай Зеленый с Медом. Almuerzo: Рыба в Кляре, Куриное Филе, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Cena: Калина Малина Сыр Горный, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Красное Яблоко. más...