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16 ago. 13
Diario de 2ManyCurves, 16 ago. 13
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Gain today, but I believe it is water weight. Hopefully it will fall off and I will be down a few more pounds Monday. I think I will hold off weighing myself until Monday.
107,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
46,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2013:
594 kcal
Grasa: 26,03g | Prot: 35,25g | Carbh: 55,00g.
Desayuno:
Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Caramelized Almonds.
Almuerzo:
Cobb Salad.
Cena:
Salsa, Smart Anytime Chicken Ranchero Smart Mini Wraps.
más...
2709 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 23 horas.
más...
Ganando 4,4 kg a la Semana
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