Diario de Laumeru, 16 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:

840 kcal

Grasa: 32,01g | Prot: 27,71g | Carbh: 110,23g. Desayuno: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. más...

2216 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 41 minutos, Descansando - 23 horas y 18 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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