Diario de Cléa Campos, 16 jun. 20

Primeira refeição após o jejum.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1127 kcal Grasa: 52,93g | Prot: 90,72g | Carbh: 74,19g.   Almuerzo: Frimesa Banha de Porco,  Queijo Meia Cura,  Jiló Cozido,  Tomates,  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado. Cena:  Gema de Ovo,  Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. más...

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