Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 51,28g | Prot: 138,38g | Carbh: 269,28g.
Desayuno: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Курага, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Хайнц Кетчуп с Горчицей, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Cena: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Окей Банан, Простоквашино Кефир 1%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Яблоко, Sports Research Омега 3. Pasa Bocas / Otros: Добрянка Кальмары в Чесночном Маринаде, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Лопатина
|