Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 63,27g | Carbh: 114,92g.
Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry 1688 Steinofenbrot, Aldi Bio Kochschinken, Kinder Milchschnitte. Almuerzo: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Cena: Gekochtes Ei, Lidl Salat Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Creamy Chocolade. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Friseur - 3 horas, Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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