Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 41,33g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Хлеб Бородинский, Wonnemeyer Kirschgrütze, Колбаса Казанская из Говядины. Almuerzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Приготовленная Кольраби (без Жира), Говядина Тушеная. Cena: Гороховый Суп с Охотничьими Колбасками/Копченостями. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Шоколадное Мороженое, Арбуз. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordwin
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