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17 jun. 20
Diario de pamelax17, 17 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2020:
886 kcal
Grasa: 13,45g | Prot: 28,00g | Carbh: 140,70g.
Desayuno:
Emerge Sugar Free (250ml), Boost Sugar Free.
Almuerzo:
Emerge Energy Drink, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Weight Watchers Bread, Tesco Unsmoked Turkey Rashers, Popchips Barbeque Corn Chips.
Cena:
Tesco Garlic Bread Slices, Dolmio Low Fat Bolognese Sauce, Tesco Tricolore Fusilli.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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nice drop
17 jun. 20 por el miembro:
peat_68
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