Diario de khoyt, 13 oct. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2008
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2008:
1157 kcal Grasa: 27,87g | Prot: 107,16g | Carbh: 127,16g.   Desayuno: splenda, half and half, coffee, 100% Premium Chocolate Whey Protein, milk. Almuerzo: 100% Premium Chocolate Whey Protein, milk. Cena: salsa, bell pepper, onion, flour tortilla. Pasa Bocas / Otros: Concord Grape Jelly, bread, 100% Premium Chocolate Whey Protein, milk. más...
3180 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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