Diario de Digão39, 17 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020

136 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 61 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

1025 kcal

Grasa: 69,07g | Prot: 75,36g | Carbh: 26,43g. Desayuno: Coxa de Frango, Carne de Porco. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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17 jun. 20 por el miembro: Vidinha1


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