Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 107,91g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: Cappuccino, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Almuerzo: Nasi Putih, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Gado Gado, Steamed Fish. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream, Puff Pastry. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fit_vee
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