Diario de grknhtc, 17 jun. 20

Perfil de grknhtc | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Peki ya siz yulafı puding gibi pişirmeyi denediniz mi :)

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

739 kcal

Grasa: 20,10g | Prot: 32,08g | Carbh: 106,79g. Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Sütaş Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Teşekkür ederimmm :) yulafı un haline getiriyorum bir miktar süt ve kakao yada meyvelerle bazen ikisiylede pişiriyorum :) eğer şekerli tat seviyorsanız pişirirken biraz balla tatlandırabilirsiniz :)

17 jun. 20 por el miembro: grknhtc

Rica ederim 🥰

17 jun. 20 por el miembro: grknhtc


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de grknhtc

Ver la Historia Completa

Diario de grknhtc, 17 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de grknhtc