Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ludmilamothe
Diario
17 jun. 20
Diario de ludmilamothe, 17 jun. 20
Perfil de ludmilamothe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Sempre que eu percebo que estou stagnando em um peso eu junto o combo ( Cetogênica + JI 20hs + 800cal diárias) por uma semana e já no segundo dia tenho resultados.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2020:
831 kcal
Grasa: 31,70g | Prot: 71,77g | Carbh: 64,66g.
Almuerzo:
Ovo Frito, Liv Up Caldo Verde com Frango .
Pasa Bocas / Otros:
Veneza Iogurte Morango Zero, Frimesa Iogurte Zero Morango, Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
más...
1849 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Vou baixar minhas calorias tb e entrar com cetogenica, pq pra mim vou te falar tá mt lento!
17 jun. 20 por el miembro:
flavialongobuco
Eu já estava desistimulada sem ver as perdas. É uma estratégia pra gente focar na meta .
17 jun. 20 por el miembro:
ludmilamothe
Ah vdd !!!!
17 jun. 20 por el miembro:
flavialongobuco
que aplicativo é esse que você usa?
18 jun. 20 por el miembro:
tacymuniz
olá qual app
18 jun. 20 por el miembro:
Sandribj
Rastreador de Jejum meninas
18 jun. 20 por el miembro:
ludmilamothe
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ludmilamothe
Ver la Historia Completa