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+/- 238 kal Tempe goreng pake airfryer, jg no oil sama sekali.. Broccoli oyster sauce, resep cek di YouTube nya Wilgoz, ditambahin shrimps & shitake mushrooms. Nasi 50 gr aja (keabisan jatah nasi tepatnya) 😅
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1211 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 63,15g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Caffino Caffino Bold, Boiled Egg. Almuerzo: Soy Sauce, Onions , Teriyaki Sauce , White Rice, Beef. Cena: Shrimp , Cooked Broccoli, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Oyster Sauce , White Rice, Tempeh (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Papaya, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Peanuts. más...
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