Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 81,32g | Prot: 108,19g | Carbh: 160,80g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marías Azucaradas, Papaya, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Espinacas, Papa Cocida, Zanahoria, Mangos, Tinga de Pollo, Fresas, Carne de Cerdo Molida. Almuerzo: Aguacate, Mangos, Garbanzos Cocidos, Jitomate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Chile Poblano, Calabaza, Cebollas, Chicharrón, Chile Serrano, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Miguelito, Chicharrón, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, D'Gari Gelatina Light, Guayaba. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmen_fabila
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