Diario de brisfarrera, 17 jun. 20

Pastel de Huevo + verduras + pollo y aderezo de queso con chile.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1209 kcal Grasa: 51,38g | Prot: 119,75g | Carbh: 95,95g.   Desayuno: Toronja (Rosa y Rojo), Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Cereales Don Luis Linaza Molida, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Carlota Miel de Abeja, Lala Queso Cottage Light, Lemon bar, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada 7 colores, Salsa de queso Philadelphia y serrano, Pastel de pollo con verduras. Cena: Zwan Jamón de Pavo Virginia , Herdez Lomo de Atún en Agua, Zanahoria, Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, MDN Whey Ner Isolate, Del Hogar Totopos, Almendras, Nuez. más...

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Comentarios 
seve delicioso, muy buena presentación 
17 jun. 20 por el miembro: Gumalo73
Gracias Gumalo👏🏽 
17 jun. 20 por el miembro: brisfarrera

     
 

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