Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 21,58g | Prot: 15,01g | Carbh: 69,23g.
Desayuno: Milo Milo, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zzh.zoel
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