Olá
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 110,56g | Prot: 57,37g | Carbh: 40,31g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Café (Infusão). Almuerzo: Pasta de Amendoim, Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Cena: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Tirol Creme de Leite, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Iracema Mix de Nuts, Limão, Italac Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Hershey's Special Dark 60% Laranja. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juhcat09
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