Diario de kenya148, 17 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1493 kcal Grasa: 41,40g | Prot: 55,11g | Carbh: 230,16g.   Desayuno: Nature's Heart Power Mix, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, San Rafael Pechuga de Pavo, Panela, Bimbo Pan Cero Cero, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Almuerzo: Arroz a la Mexicana, KFC Ensalada de Col, Tortillas de Maíz, Pollo Asado, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Espárragos, Cebollas, Champiñones, Panela, Mission Tortillas de Harina Integrales. Pasa Bocas / Otros: Dulfree Almendras con Chocolate, Dulces de la Rosa Paleta Malva Bony Pop, Amarea Obleas de Amaranto. más...

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