Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 78,04g | Prot: 121,21g | Carbh: 225,12g.
Desayuno: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Loacker Quadratini Chocolate , Орехи Кешью, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Collagen. Almuerzo: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Курага, Окей Банан, Простоквашино Творог 2%, Инмарко Сэндвич Пломбир Овсяное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Омега 3, Коркунов Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Лопатина
|