|
завтрак на 150кк , Нормально так сегодня по бегала))
|
556 kcal
|
Grasa: 16,04g | Prot: 23,77g | Carbh: 80,79g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Пирожок с Капустой, Ашан Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de верочка1996
|